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Posts etiquetados con: romanticismo

Algunas reflexiones sobre la pareja y el amor

Nuestras relaciones con los demás son un reflejo de las relaciones que mantenemos con nosotros mismos. El amor que transmitimos, y nuestra capacidad de amar y respetar al otro/a están estrechamente vinculados a nuestra capacidad para amarnos y respetarnos a nosotros mismos. El amor es importante, pero no es suficiente para mantener una relación sana de pareja. Necesitamos haber desarrollado otras habilidades y recursos como, por ejemplo: saber escuchar al otro/a; saber gestionar nuestras emociones y no dejarnos dominar por ellas; cambiar expectativas irreales o demasiado fantasiosas por otras más realistas; saber respetar la particular manera de ser del otro/a y su visión de las cosas (dentro de los límites del respeto mutuo); saber comunicarle nuestras demandas e insatisfacciones sin acusaciones ni exigencias, de forma asertiva;  afrontar los conflictos mutuos  con una orientación basada en la solución de problemas evitando el ataque y la descalificación,  etc. etc. Seguir Leyendo